En gratis app för Android, av Prestige Worldwide Apps Inc.
Om du vill lära dig hur du implementerar DASH-dieten i din livsstil och bli en mästare på matspårning, har du kommit rätt.
I den här appen kommer vi att ge dig kunskapen för att implementera denna diet i din livsstil, samt verktygen du behöver för att lyckas.
Låt oss börja med att säga att detta är en diet som kommer att kräva att du ändrar din livsstil. Det innebär att du måste lära dig att vara mer medveten om vad du äter. Du måste börja föra en matdagbok för att spåra dina ätvanor och se till att du inte äter några dolda livsmedel.
